初学者瑜伽垫使用感受

初学者瑜伽垫使用感受

时间:2018-03-19 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览次数:675次 / 2个评论 发表评论

最近跟着健身会所的瑜伽老师在练习瑜伽,为了方便,我直接把会所提供的公共瑜伽垫拿来用,但用过两次之后我就开始变得不淡定,觉得实在不卫生,尤其面部和额头贴到垫子的那种动作,做起来肚子里常常一阵阵翻江倒海。看来,是时候去买一块属于自己的瑜伽垫了。
我第一次买瑜伽垫,对品牌及性能等方面的事情了解不多,再加上实在没有时间,于是就在网上买了一块销量比较高的、据说比较适合初学者使用的瑜伽垫。

瑜珈垫

我买的“初学者瑜伽垫”价格只有30多块。快递很快,拆开包装后我仔细闻了闻收纳包和瑜伽垫,没有刺鼻的味道,于是对这块垫子瞬间有了好感(在没收到货之前还一直担心瑜伽垫有异味)。
这块垫子长185厘米,宽80厘米,厚10MM,属于加大加厚型,尺寸大的好处就是可以自由练习各种伸展动作,不用担心身体会超出瑜伽垫。10MM厚的瑜伽垫在同类产品中算是比较厚的类型,感觉比较柔软、舒适、隔温。但是,瑜伽垫也并非越厚越好,太厚的垫子会影响动作的稳定性,所以像这种比较厚的类型一般只适合瑜伽初学者(初学者瑜伽垫的说法正是由此而来)。

瑜珈垫

我买的这款瑜伽垫采用NBR材质(橡胶的一种),这种材料的缺点是怕划、容易撕裂。另外,这款瑜伽垫有锁边和不锁边之分,我选的是锁边款,在使用过程中不用过于担心瑜伽的四个边会被撕裂。
我的这块瑜伽垫表面印有体位线,据说可以引导初学者更好地完成动作,但当我看了体位线的说明后,仍旧不知道其具体含义,看来只能在以后的瑜伽练习中慢慢体会了。

瑜珈垫

在垫子上做了几组动作后,发现这款瑜伽垫确实比较柔软,用脚和手压下去后,会迅速回弹,弹性还是不错的。
垫子整体比较光滑,穿着袜子做一些简单动作不会有打滑的感觉。不过现在还是冬天,身体不容易出汗,尚不知夏天出汗后做高难度动作时会不会也一样可以防滑?

瑜珈垫

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2个评论

  1. 匿名
    2018/03/30 10:24:16

    现在网上卖的瑜伽垫便宜的有很多,我觉得还是买个价格差不多的品牌垫子更放心。

  2. 匿名
    2018/03/24 17:30:35

    看起来细节、做工什么的都还不错。

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