1000多元的跑步机靠谱吗

1000多元的跑步机靠谱吗

时间:2018-04-19 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览次数:3,550次 / 1个评论 发表评论

最近买了两台亿健牌跑步机,一台是机身宽大的亿健A5,另一台则是入门级的亿健E3。亿健E3的售价只有1500多元,这其中还包括物流、送货、安装、售后等一系列附加服务,如此算来,这样一部重达百斤的跑步神器简直就是白菜价。
跑步机是最常见的室内有氧运动器械,只要有时间、有毅力,每天跑上个把小时也木有问题,其运动负载不可谓不高。那么问题来了,这样一部只卖1000多元的跑步机靠不靠谱,能否经得住各种考验?

亿健A5和亿健E3跑步机

舒适程度


亿健E3的跑带宽度为42厘米,纵深为1.26米,扶手横向间距约70厘米。整体来看虽无法与健身房的商用器材相媲美,但也要比40厘米甚至35厘米跑带宽度的入门机型和迷你机型更显宽大。
如此尺寸的跑带和跑台,对于身体控制能力较强的中青年、青少年而言绰绰有余,但如果想要给老年人、儿童或者身体有损伤的运动者使用可能会略显窄小。另外,如果你是身材高大而肥硕的胖纸,70厘米的扶手间距可能会略显局促(跑步时的位置若过于靠前,大幅摆臂时可能会碰到手臂)。

亿健E3跑步机的减震系统

运动强度


亿健E3和其他所有入门级跑步机一样都没有电动坡度调节功能,显然不是一款用于追求极限运动强度的跑步机产品。另外,亿健E3的最高时速为14公里,在家庭跑步机产品中属于中等水平,大概相当于骑行时的常规速度;如果以14公里的时速完成马拉松赛程,刚好可以迈入3小时俱乐部(3小时跑完全马),这样的成绩已经足够优秀。
由此来看,亿健E3跑步机的运动强度足以满足常规有氧运动需要,甚至可用于中高阶马拉松运动员的训练之用,但显然无法用于速跑训练。

亿健E3跑步机的仪表盘和控制面板

运动损伤


跑步机的运动损伤常发生于膝部,有时甚至要比路跑造成的膝盖磨损更多一点。究其原因,主要有两点,一是因为跑步机的速度恒定且没有太多变化性,二是因为在跑步机上跑步常常会被迫采用脚跟先着地的跑步姿势。
为了有效避免跑步机带来的运动损伤,比较好的方法有三种:一是穿减震性良好的跑步鞋,二是在跑步机上安装减震系统,三是设置合理的坡度。运动鞋和减震方面都没有问题,亿健E3仅在坡度的问题上不够完美。不过,亿健E3的坡度虽然无法调节,但其本身仍然有3度左右的固定坡度,显然可以在很大程度上弥补这一缺憾。

亿健E3跑步机的减震弹簧

耐用程度


我的亿健E3跑步机目前只使用了很短的时间,在某些方面(例如噪音、稳定性)甚至不输旁边近3000元的A5。据我所知,跑步机上最易磨损的部件莫过于跑带。亿健E3的跑带厚度及材料与一旁的A5完全相同,在最近一段时间的使用过程中,并没有发现其表面和内层有损坏的痕迹。亿健E3的跑步带究竟可以用多久尚无定论,如果在日后的使用过程中发现异样,还请容本人另行通告。

亿健E3跑步机的跑带

jinlaiba.com是中立的评测网站。下列单品来自天猫、京东、亚马逊和淘宝,请放心浏览(2018-08-14更新)

1个评论

  1. 匿名
    2018/04/19 09:06:34

    这几年跑步机便宜了,我的那个就是1000多块钱买的,感觉各方面都不错。

请发表评论(无须注册)

你的昵称(可匿名)