如何给宝宝做抚触

如何给宝宝做抚触

时间:2018-11-24 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览次数:382次 / 1个评论 发表评论

抚触也叫按摩,经常给宝宝做抚触有助于帮助宝宝增强机体免疫力、刺激消化功能、减少焦虑,从而使宝宝感觉到安全、自信,最终形成独立、不依赖、开朗的个性。另外,给宝宝做抚触也有助于增进亲子关系。

抚触

抚触的方法


给宝宝做抚触的基本顺序是:先从头部开始,然后一路向下,分别是脸、手臂、胸部、腹部、腿部、足部、背部等。每个部位可以抚触2-3遍,手上的力量要轻,以后逐渐地、适当地增加力量。

抚触

头部抚触法:用双手大拇指从宝宝的前额向两侧轻轻滑动;用双手大拇指从宝宝下巴(下颌)中央向两侧滑动;用双手从宝宝前额发际处抚向脑后,然后顺势抚向耳后(像我们平时整理头发一样)。

抚触

胸部抚触法:双手手掌平放到宝宝胸部,然后向上轻轻推,经过锁骨,然后再向下抚触到胸两侧(画出一个心形图形)。

抚触

腹部抚触法:宝宝仰卧,从宝宝右下腹开始,用手掌顺时针轻抚腹部,抚触轨迹是个顺时针的圆形。

抚触

四肢抚触法:用双手分别握住和松开宝宝的左右双臂(握住后轻轻捏一下再松开,像挤牛奶一样;重复多次)。然后再用双手手掌紧贴宝宝左胳膊两侧,从上到下地搓滚(让宝宝肌肉放松);做完后换右臂及左、右腿分别再做一遍。

抚触

手足抚触法:用双手大拇指从宝宝的手掌心向手指方向推进,两个大拇指的位置可一上一下相互配合,然后再用手捏搓宝宝每根手指若干下;做完后再用同样的方法进行足部抚触。

抚触

背部抚触法:目前给宝宝使用最多的背部抚触法是捏脊(温和版),即双手食指弯曲,用食指第一个关节到第二个关节的部分从宝宝尾骨处轻轻向上推(可以分段推),一直推到宝宝的颈椎为止。

抚触

抚触注意事项


1、抚触可以在两次喂奶之间进行,也可以在洗完澡之后进行。抚触的时候宝宝要光着身子,所以要保证室温在25度左右,避免宝宝着凉。
2、给宝宝做抚触时建议先用热水洗手,然后再将润肤油倒在手心里搓开作为润滑剂使用,可以增加宝宝的舒适感。
3、刚开始给宝宝做抚触时,宝宝可能会不适应,甚至会出现哭闹情况。妈妈一定要陪宝宝说话,或者播放一些轻缓优美的音乐让宝宝放松心情。
虽然我们介绍了抚触的一些方法,但事实上抚触方法并没有固定不变的形式,只要妈妈用饱含爱的双手温暖地抚摸宝宝,就会给宝宝带来欢乐和安宁。

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1个评论

  1. 匿名
    2018/11/27 19:17:40

    抚触对孩子真的是好处多多啊,对感觉和身体的反映度都会比较灵活。

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