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患上过敏性鼻炎怎么办

时间:2021-03-27 / 作者:liuxin / 分类:运动康复 / 浏览次数:383次 / 0个评论 发表评论

身边有很多朋友都患有鼻炎,在患病期间,打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿发痒……整个人看起来无精打采,状态非常差。
过敏性鼻炎虽很难根治,但如果能对自己的鼻炎多一些了解,及早采取措施,进行科学的预防和治疗,对改善症状还是非常有用的。

流鼻涕

鼻炎的危害


常见的鼻炎大多数是过敏性的鼻炎,如果是花粉过敏,一旦到了花粉散播的季节就会发病,出现喷嚏、鼻涕不断,鼻塞不通等症状,对日常的生活、情绪以及睡眠都有很大的影响。从医学角度来讲,鼻炎发生后,鼻子通气不畅,只能用嘴呼吸,白天还好,但在睡眠时,我们的舌根会后坠阻塞气道,很容易造成缺氧;鼻腔和咽喉、肺部、中耳、泪管相通,过敏性鼻炎发生时,还易继发鼻窦炎、哮喘、中耳炎、结膜炎(眼睛红、痒、流泪);还有调查发现,过敏性鼻炎患者中约40%会出现抑郁的表现,约10%的患者会焦虑,约1%的患者会有重度焦虑。

过敏性鼻炎的症状

了解过敏性鼻炎


过敏性鼻炎(变应性鼻炎),是敏感体质在遇到相应的过敏原(变应原)后,出现喷嚏、清涕、鼻塞、鼻痒中2项(及以上)症状,且每日持续时间(或累计时间)超过1小时,就有可能患有过敏性鼻炎。有一种简单的生活激发试验可以测试:在家务劳动中,整理床单、地毯、书籍等杂物时,会接触到尘螨、霉菌、花粉、动物毛发等过敏原,对相应过敏原敏感的鼻炎患者就会出现打喷嚏、鼻子痒等症状。
如果发现自己可能患上过敏性鼻炎,就要去医院做进一步的检查,医生通常会通过鼻内镜观察鼻腔的情况,进行进一步的判断,如有必要,还会抽血化验血清中针对过敏原的特异性的抗体(过敏原lgE抗体检测),通过化验就可以了解自己的过敏原是什么,敏感程度(过敏等级)如何,指导我们有针对性地减少与过敏原的接触。

过敏原检查

过敏性鼻炎的防控和治疗


在了解到过敏原后,就要避免或尽量减少与过敏原的接触:比如尘螨过敏,就要勤洗床单、勤晒被,或者使用可以除螨的吸尘器对房间内的织物定期清理;花粉过敏者,就要在花粉散播季节佩戴口罩、在室内使用空气净化器,有条件者可以在每年的特定时间去空气湿润、没有过敏原的城市去生活一段时间。除了上述措施外,还可以用鼻腔冲洗并配合规范的药物治疗缓解症状。
鼻腔的清洗方法在本网站中有过介绍(点击网址查看http://www.jinlaiba.com/archives/25166.html),这里不再赘述。简单说一下药物治疗。治疗过敏性鼻炎可以多种药物组合治疗,常见的有鼻喷激素、鼻喷抗过敏药和口服抗过敏药等,有人担心激素会有较大的副作用,但喷剂的激素副作用其实是比较小的,用量很少,并且是局部用药,所以不必过于担心,只是在使用时要注意,喷的方向应朝向鼻孔靠外一侧(可以用左手喷右鼻孔,右手喷左鼻孔),可以避免药物对鼻中隔的刺激(鼻中隔的粘膜比较薄,且喷在鼻中隔处的治疗效果较差)。在用药时,可以根据情况提早、规律用药,或者咨询医生后再用药,以保证获得应有的效果。

吸鼻器

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