2021-08-19 ↔ 1870阅读

如何做好家庭清洁和消毒

细菌无处不在,我们每天生活的居家环境必需要保持必要的清洁,才能守护家人的健康。细菌和病毒肉眼不可见,这就让居家环境的清洁和消毒工作难上加难。
实际上,居家环境中还是以清洁为主,只需在特定场景、对特定物品进行消毒,而不是一股脑地对全家的每个角落、每个物品消毒。概括来讲,就是要做到科学、精准消毒,不要过度消毒。

家庭清洁

家里有孩子或老人时,由于孩子和老人的免疫力较弱,我们对清洁和消毒工作就格外重视。
以细菌为例。人体对细菌是有一定防御能力的,而且细菌也有好坏之分,像肠道中细菌有很多都是有益的。过分清洁、消毒,就很难构建平衡的菌群,也使人体抵御外界有害细菌的能力得不到锻炼,反而更容易生病。但这并不表明消毒工作没有必要,在有传病风险时,消毒还是很有必要的。
与孩子嘴巴有接触的奶瓶、奶嘴需要定期消毒,消毒方法不必过于复杂,用蒸汽蒸或者沸水里煮就可以消毒。玻璃奶瓶由于直接放在沸水中容易爆裂,要放在冷水中逐步加热,耐高温塑料奶瓶不存在这样的问题,什么时候放进去都可以,一般沸水中煮5分钟-6分钟即可,不要超过10分钟(否则可能对奶瓶的使用寿命有影响,也没有必要)。奶嘴是橡胶的,可以使用蒸的方法,但时间要再短一些,即可起到消毒的作用。
孩子的玩具是与孩子接触最多的东西,清洁起来比较麻烦,消毒更是难上加难。实际上,孩子自己的玩具,家里只有一个或两个孩子,并且都是健康的,没有传病风险,就没有必要消毒,只做常规的清洁即可。但幼儿园的玩具是很多孩子都接触的,我们不知道哪些孩子不健康,就需要对玩具消毒。

幼儿园

家里有老人时,如果生活能够自理,与正常人没有太多区别,只需定期对餐具、牙具、水杯等进行消毒,如果生活不能自理,就要注意对被、褥及周围的环境进行清洁,如果被褥被粪便之类的排泄物污染,就需要做消毒。除此之外,现在我们还一直提倡使用公筷,也能减少一些疾病的传播。餐具消毒一周一次即可,但如果有外人来做客吃饭,客人走后就最好对餐具进行消毒。
餐具消毒也可以用煮的方法,将水完全没过餐具,煮沸10分钟左右,即可对餐具消毒。牙杯底部易形成生物膜,可以把消毒泡腾片放进去,即可杀菌消毒。

消毒泡腾片

居家中还经常会遇到衣物消毒的问题,衣物消毒要使用专用的织物消毒剂,使用时要严格按照说明使用,否则可能影响洗涤和消毒效果。有些家庭会使用84消毒剂为衣物消毒,其实不太合适,84消毒剂气味刺激,对人体有害,且具有漂白性,如果用84消毒剂为有色衣服消毒有时会把衣服洗花。如果非要用,也要按比例稀释(例如10毫升5%的84消毒剂,要兑约2000毫升水),然后单独浸泡衣物,浸泡后再多次漂洗。
通常来说,衣物也是以清洁为主,但如果接触过可能携带传染病的患者(例如流感、甲肝、诺如、水痘等),才需要对衣物进行消毒。

84消毒液

家庭中的洗衣机也是细菌的泛滥之地,根据使用频率至少要每季度要对洗衣机彻底清洁、消毒一次。洗衣机主要是一些缝隙处容易残留污渍、发霉。因此,每次用完后要将一些缝隙擦干净,然后晾半小时左右再关上洗衣机盖,让洗衣机内部保持干燥,这样就不容易发霉。
清洗洗衣机可以使用专用的洗衣机清洁剂,然后根据说明操作,即可对洗衣机进行彻底地清洁。

洗衣机内筒

居室内的大扫除通常也是以清洁为主,如果家里有人患了带有传染性的疾病才需要消毒。消毒的部位主要是手可以接触到的地方(如门把手、水龙头、桌子、椅子扶手等),使用可以用于物体表面的消毒剂即可。
物体表面的消毒通常采用擦拭的方法,操作时(以擦拭桌子为例)首先将消毒剂稀释好,戴上口罩(有些消毒剂对粘膜有刺激)、橡胶手套,抹布蘸上稀释的消毒剂后折叠好,先用一面擦拭桌子一小块儿,然后换一面,继续擦拭一小块儿,再次蘸取稀释后的消毒剂继续擦拭,不要只蘸一、两次就擦完整个桌面,这样会影响消毒效果。也可以使用喷壶装好稀释消毒剂后喷洒物体表面。最后,不管是采用擦拭还是喷洒的方式消毒,消毒剂作用一段时间后(根据说明静置10分钟-15分钟),再用清水打湿抹布将消毒剂擦干净,防止消毒剂对物体表面造成腐蚀。

桌面

马桶也是容易藏污纳垢的地方,我们经常使用洁厕灵等清洁剂来清洁,但要注意,洁厕灵一定不能与84消毒剂或类似的消毒剂混用,洁厕灵的主要成分很多都是盐酸,84消毒剂是次氯酸钠,二者混合在一起会产生氯气,对呼吸道的损害非常大,严重时甚至会致命。
马桶的内侧消毒,直接使用洁厕灵即可;马桶外部消毒,可以使用擦拭物体表面的方法,将手可能接触到的马桶圈、马桶盖、按键等部位进行擦拭。

马桶

还有一些潮湿的地方容易长霉菌,清理霉菌时,先将可以看到的霉菌清理干净,然后使用可以杀霉菌的消毒剂(84消毒剂也可以杀霉菌)喷洒长霉菌的地方,静止约半小时后再用清水擦干净即可。

潮湿之处

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