在这里我们将所有类似的单车健身器统称为健身单车 – 由于这些器材的运动方式相同、强度可调、效果相当，所以我们在这里暂不加以区分。
健身单车的运动量有多大
1.如果用极限运动量来衡量，我们认为健身单车、跑步机、椭圆机等器械均有较大的运动强度。因为有阻力、档位、速度等参数可以调节，所以这几种器材均可让普通人在10分钟之内达到机体运动极限。
2.但如果是在常规使用模式下，健身单车的运动量就相对小一些，更加适合在健身房环境配合音乐、视频、甚至书籍来做一些舒缓的常规运动。
3.如果从全身运动的角度来讲，单车的有效运动部位也相对较少，不过却非常有利于腹部、臀部脂肪的燃烧。
健身单车运动会对身体带来伤害吗
答案是：会。膝关节伤害方面会以比跑步机好一些（毕竟属于圆周运动），不过由于运动期间需要坐到车座上，所以会带来一些对臀部和裆部的压迫。
有一点要声明，所有运动都会对身体带来伤害，最重要之处在于：科学运动、适量运动。
链条式驱动和皮带式驱动哪种更好
皮带式驱动最大的好处是低价、静音，更加适合家庭使用；链条式驱动的健身单车更加经久耐用，但高品质的链条成本也较高，所以更加适合在商用场所使用（例如健身房）。
磁控式与飞轮式哪种更好
磁控只是一种阻力控制方案，几乎所有的健身单车都要用到；飞轮式则是一种动力传递模式，常见的健身单车也几乎都要用到。所谓磁控式与飞轮式的区别在于：磁控式单车的飞轮非常小，主要依赖更强的磁力来形成阻力；而飞轮式则主要依靠自重与飞轮横截面来形成有效阻力，从原理上来讲会更加稳定、有效。
概括地讲：在结构合理的前提下，飞轮越大越好、越重越好。
哪个牌子好
国内比较不错的品牌有舒华、艾玛、康乐佳、蓝堡、伊吉康、英尔健等，都是近些年来做的比较专业的品牌；国际上比较有名的品牌有乔山、爱康、岱宇等，品质可靠、设计先进、价格也较高。
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2020/11/29 20:05:41
有便宜的么
2017/08/21 16:56:37
现在可以选择的品牌太多了，只要牌子正规，使用起来一般都不会有问题。
2017/06/14 10:02:21
任何不同的设计都有两面性，例如传动方式，链条的虽然耐用，但是噪音大；磁控阻力更均匀，但是价格高。
2017/05/25 10:06:36
突然有种想法，如果每天都坚持骑动感单车，以后再骑自行车肯定就会很轻松，有机会说不定可以骑车去外地旅行呢。
2017/05/03 10:38:26
动感单车应该算是比较休闲的运动，可以边运动，边听音乐或看电影，一般家庭用几百元的就不错。
2016/09/19 17:16:44
这种东西没有必要买那么专业吧，设计原理和自行车差不多，也是调档的，那么多的品牌怎么选，都也就那些功能，宅男宅女们可以在家尝试，像我这种爱运动的早就买挂单车出去遛弯了……