2014-05-08 ↔ 32945阅读

动感单车哪个牌子好

在这里我们将所有类似的单车健身器统称为健身单车 - 由于这些器材的运动方式相同、强度可调、效果相当,所以我们在这里暂不加以区分。

健身单车的运动量有多大

1.如果用极限运动量来衡量,我们认为健身单车、跑步机、椭圆机等器械均有较大的运动强度。因为有阻力、档位、速度等参数可以调节,所以这几种器材均可让普通人在10分钟之内达到机体运动极限。
2.但如果是在常规使用模式下,健身单车的运动量就相对小一些,更加适合在健身房环境配合音乐、视频、甚至书籍来做一些舒缓的常规运动。
3.如果从全身运动的角度来讲,单车的有效运动部位也相对较少,不过却非常有利于腹部、臀部脂肪的燃烧。

健身单车

健身单车运动会对身体带来伤害吗

答案是:会。膝关节伤害方面会以比跑步机好一些(毕竟属于圆周运动),不过由于运动期间需要坐到车座上,所以会带来一些对臀部和裆部的压迫。
有一点要声明,所有运动都会对身体带来伤害,最重要之处在于:科学运动、适量运动。

链条式驱动和皮带式驱动哪种更好

皮带式驱动最大的好处是低价、静音,更加适合家庭使用;链条式驱动的健身单车更加经久耐用,但高品质的链条成本也较高,所以更加适合在商用场所使用(例如健身房)。

磁控式与飞轮式哪种更好

磁控只是一种阻力控制方案,几乎所有的健身单车都要用到;飞轮式则是一种动力传递模式,常见的健身单车也几乎都要用到。所谓磁控式与飞轮式的区别在于:磁控式单车的飞轮非常小,主要依赖更强的磁力来形成阻力;而飞轮式则主要依靠自重与飞轮横截面来形成有效阻力,从原理上来讲会更加稳定、有效。
概括地讲:在结构合理的前提下,飞轮越大越好、越重越好。

哪个牌子好

国内比较不错的品牌有舒华、艾玛、康乐佳、蓝堡、伊吉康、英尔健等,都是近些年来做的比较专业的品牌;国际上比较有名的品牌有乔山、爱康、岱宇等,品质可靠、设计先进、价格也较高。
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6 个回应

匿名回复
2020-11-29 20:05:41
有便宜的么
匿名回复
2017-08-21 16:56:37
现在可以选择的品牌太多了,只要牌子正规,使用起来一般都不会有问题。
匿名回复
2017-06-14 10:02:21
任何不同的设计都有两面性,例如传动方式,链条的虽然耐用,但是噪音大;磁控阻力更均匀,但是价格高。
匿名回复
2017-05-25 10:06:36
突然有种想法,如果每天都坚持骑动感单车,以后再骑自行车肯定就会很轻松,有机会说不定可以骑车去外地旅行呢。
匿名回复
2017-05-03 10:38:26
动感单车应该算是比较休闲的运动,可以边运动,边听音乐或看电影,一般家庭用几百元的就不错。
匿名回复
2016-09-19 17:16:44
这种东西没有必要买那么专业吧,设计原理和自行车差不多,也是调档的,那么多的品牌怎么选,都也就那些功能,宅男宅女们可以在家尝试,像我这种爱运动的早就买挂单车出去遛弯了......

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