如何应对口腔溃疡

如何应对口腔溃疡

时间:2017-03-14 / 作者:冬华羽立 / 分类:家居生活 / 浏览次数:470次 / 1个评论 发表评论

嘴里起溃疡是一件让人很痛苦的事情,不仅会感到疼痛难忍,最严重的那几天还会影响吃饭喝水。那么,发生口腔溃疡后该怎么办呢?在口腔溃疡发生之前又该如何预防?

复发性口腔溃疡的主要成因


1、免疫力下降。口腔溃疡的表现为局部粘膜的感染,感染严重的部位呈米白色,周围略显红肿。口腔溃疡既可能是细菌感染也可能是病毒感染,免疫力下降会增加口腔溃疡发生的可能性。

复发性口腔溃疡

2、缺乏维生素。维生素及其他微量元素都是身体机能正常运作所必需的营养物质,微量元素的缺乏会使身体免疫机能紊乱,为口腔溃疡的发生埋下了祸根。尤其是维生素,最直接的例子就是维生素B2的缺乏会使嘴唇发干、起皮。

应对方法


1、溃疡的面积越大表示细菌感染严重,这种情况下通过药物治疗才可能会更有效。可以采用外涂口腔溃疡散、喷西瓜霜喷雾或贴溃疡贴的方法,有暂时缓解疼痛和治疗作用。

口腔溃疡散

2、注意口腔卫生,做到勤刷牙,用淡盐水漱口。溃疡一旦形成后,疼痛是免不了的,但这时候一定要格外注意口腔卫生,因为这时候稍不注意,溃疡很容易向严重的状况发展,个人建议刷牙之后用淡盐水漱口,可以达到给溃疡面消毒的目的。
3、保证有足够的睡眠,避免熬夜,多吃蔬菜水果。足够的睡眠可以让身体处于充满活力的状态。另外,还要多吃蔬菜水果等维生素含量多的食物,提高身体的免疫力,保持舒畅的心情才有利于溃疡创伤面的恢复。

如何防患于未然


1、养成良好的运动习惯。经常运动的人不仅拥有好身材,其免疫力也比不运动的人强大很多。在这里建议大家多参加体育锻炼,让身体充满活力、保持良好状态。

科学合理的运动

2、少吃辛辣食物,避免上火。日常饮食上可以吃一些清淡去火的菜品,苦瓜的清火效果非常显著,但生吃通常让人难以接受,可以用开水简单焯一下,用于凉拌加一些调味品(蒜末、香油、醋、盐、)可以减缓苦瓜的苦涩感。

苦瓜

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1个评论

  1. 匿名
    2017/03/15 16:41:49

    我从小就很容易起口腔溃疡,每次起溃疡后用西瓜霜喷剂,用好几天也不见好。我觉得口腔溃疡的形成是个非常复杂的问题,真的是不容易解决。

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