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儿童玩蹦床有助于长高吗

时间:2019-05-19 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览次数:6,891次 / 1个评论 发表评论

让孩子长得健康、高大是很多父母的心愿,家长们常常设法寻找各种方法来帮助孩子长高。有的家长听说蹦床可以让孩子长高,于是急相购买,想要让自家孩子再长长个头。

蹦床

运动有利于骨骼生长


蹦床运动是一种轻松、愉快、高效的休闲运动,对于孩子的身体发育显然是有益的。其实不仅仅是蹦床,孩子玩耍过程中的追逐、跳跃都是很好的运动,都有助于促进骨骼生长。运动的好处多多,但运动不仅仅是为了让孩子长高。不同形式运动的侧重点不尽相同,如果运动过量或运动形式过于单一,就可能会产生不同的运动损伤。蹦床可以当做孩子运动、玩耍的工具,但绝不应局限于这一种方式。

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运动不是长高的唯一要素


运动有助于长高,但运动并非身体长高的唯一要素。反过来讲,如果过量运动,还有可能会给身体健康带来负面影响。
除了适量运动之外,想要帮助孩子长高还要保持均衡的营养、良好的睡眠,这样才能能抓住自身发育的契机因势利导,帮助孩子长到理想的身高。

蹦床

儿童玩蹦床的注意事项


1、选择为儿童设计的蹦床,这类蹦床的跳跃面积更大,四周带有护网,固定护网的栏杆上也有比较厚的泡棉包裹。
2、请不要让儿童将玩具等物品带到蹦床上玩耍,蹦床的弹力比较大,在跳跃过程中可能会将硬物弹起并导致不必要的伤害。
3、儿童蹦床相对比较安全,但孩子玩蹦床的时候也要有家长监护,不要让孩子剧烈跳跃,尽量保持小幅度直上直下,或者双手抓住护杆进行跳跃,防止摔倒(儿童处于发育期,侧向摔倒很可能会造成骨折或扭伤)。
4、合理把握运动时间,不要让孩子无休止地疯玩,极度疲惫的状态不仅会导致免疫力下降,对于生长发育也是不利的。

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1个评论

  1. 匿名
    2019/05/21 17:19:21

    只要营养到位,外加适当运动,我看现在的孩子都长的挺高。

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