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从自身感受聊聊非甾体抗炎药对跑步膝的治疗作用

时间:2019-10-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览次数:97次 / 1个评论 发表评论

我本人患有轻微的髂胫束综合症(俗称跑步膝),在跑步过度或骑车(包括动感单车)时间过长的情况下,左膝关节右侧偏上的位置会有明显的酸胀感。医生曾给我开了口服及外用的非甾体抗炎药,但由于我的症状不明显,一般情况下不会用药,只有运动过量时才会拿来应急。
但我发现,非甾体抗炎药对跑步膝症状的治疗效果非常微妙,如果运用不当,不仅不能缓解无菌性炎症,反而还会导致问题恶化。

膝关节构造

非甾体抗炎药的功效


根据用药形式的不同,非甾体抗炎药分为外用和内服两种类型,外用药对患处局部的治疗作用更多一些,但起效相对较慢;内服药对全身起效,可能会引起胃部不适或其他副使用,但却也会对心脑血管系统的改善有一定的正面功效。
从理论上讲,非甾体抗炎药具有止痛和消炎(软组织拉伤、扭伤等形式的无菌性炎症)作用,其止痛作用立杆见影,消炎作用虽缓如抽丝,但却难能可贵。但由于绝大多数患者不能掌握正确用法,常常将布洛芬、阿司匹林、氯芬酸钠等药物当作单纯的止痛药来使用:显然易见,这种用药方法既不科学,也不利于伤病的治疗。

非甾体抗炎药

我的使用感受


针对非甾体抗炎药的效果,我自己曾做过几次测试。有一次,我为了租房子骑着哈罗单车在外面跑了一个多小时,晚上又去体育馆打了近一个小时羽毛球,第二天早上就感觉膝关节酸胀得厉害,左小腿外侧肌肉甚至还有轻微的麻木感。于是我赶紧口服双氯芬酸钠+外用扶他林进行治疗。用药之后,症状很快缓解,但我知道那是药物止痛的功能发挥了作用,于是依然保持谨慎,连续三天都没有剧烈活动,就连走路也会主动控制时间,下上楼时更是不敢猛然发力。大概五天后,我发现在两次用药间隙中(药效最弱、止痛功能即将失效的时候)痛感基本消失,于是直接停药,发现症状已经悄然消失。
还有一次,几乎是一模一样的情况,不同之处在于:用药后痛感消失,我有点麻痹大意,依然我行我素去跑步、打球,连续用药五天后发现痛感依旧,于是不敢再造次,停止一切体育运动,但却也又过了五天之后症状才消失大半。

非甾体抗炎药

由此可见,非甾体抗炎药在治疗无菌性炎症、缩短病程方面的效果还是不错的,但前提条件是科学用药,在症状发作时避免剧烈运动,否则无异于掩耳盗铃、自欺欺人。

1个评论

  1. 匿名
    2019/11/07 21:26:53

    后来才知道,我妈妈地里干活蹲的时间久了腿疼吃的也是非甾体抗炎药,吃了确实管用,腿疼会好点,但还要接着干活,都落下毛病了,吃了药就得尽量多注意休息。

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