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“甲减”是怎么回事

时间:2021-03-25 / 作者:liuxin / 分类:运动康复 / 浏览次数:339次 / 0个评论 发表评论

“甲减”这个词可能很少有人听说过。所谓“甲减”,是指甲状腺激素不足的一种疾病(与“甲亢”正好相反),但由于其症状较为隐匿,再加上大多数人不了解,所以常常会被忽略。

甲状腺功能减退

甲状腺的作用


人的甲状腺位于颈部下方,气管两侧,是非常重要的内分泌器官,它产生的甲状腺激素可以随着血液到达身体的各处,几乎身体的每处细胞都受到甲状腺激素的调节,对能量的代谢、蛋白质、脂类、碳水化合物的代谢,以及骨骼、肌肉、神经系统的发育等都具有很重要的作用。当甲状腺功能减退时,身体中几乎所有的代谢都会减慢,就会出现多个方面的不正常表现。因此,常常将甲状腺比喻成我们身体的“微型发动机”。

甲状腺

“甲减”的表现


刚才讲到甲状腺激素几乎可以影响全身机能,所以,当甲状腺激素不足时,异常的表现也很多:心血管方面,可能出现动脉硬化、血脂高、心律失常或其他心脏功能方面的异常;生殖方面,可能导致月经紊乱、不孕等;神经系统方面,可能导致反应迟钝、记忆力下降、经常犯困、没精神等;消化系统方面可能引起便秘等;对于儿童来说,还会影响生长发育。如果不及时治疗,更严重时会出现粘液水肿性昏迷,预后极差,死亡率达50%以上。危害不容小觑。

困乏

从以上表现也可以看到,这种疾病的症状不典型,发病比较隐匿,所以有时候很难被发现。其实“甲减”的发病率并不低,约占17.8%,这足以引起所以人的关注。
调查发现,“甲减”多发于女性,男:女比例约为1:5,这大多是因为女性会受到雌激素的影响、会经历较多的特殊时期(像妊娠期、产后)、女性更易受到情绪困扰。除此外,还可以通过一些测试来了解自己患甲减的风险。
1、拉发测试:3-5天不洗头的情况下,用拇指和食指从发根处捏一缕头发(约50根左右),稍稍用力往下捋,最后看拉下的头发根数,5根或以上即表明甲减的风险相对较高。甲状腺激素可以促进表皮细胞的有丝分裂,促进头发生长,甲减时,头发会进入休止期,就有干枯、易断、脱落的情况。
2、基础体温测试:连续3天每天一醒来就测量一次自己的基础体温(人体处于清醒且安静状态时的体温,不受肌肉活动、环境、心情及进食等影响)并记录,如果某次或多次的基础体温在36℃以下,或者平时比较怕冷,患甲减的概率会进一步增加。甲状腺激素可以影响体温,因此体温也是判断是否患上甲减的一项参考指标。

温度计

3、心率测试:测量自己平静状态下的心率(多次测量更准确),低于每分钟60次时(正常心率为60-100次/分钟),患甲减的概率会较高。甲状腺激素可以影响人的心率,甲状腺激素不足时可能会有心率降低的情况,因此,心率也可作为甲减患病风险的参考指标。
4、其他表现:除了以上测试外,(1)乏力犯困、(2)记忆力下降、(3)体重增加、(4)皮肤干燥指甲脆、(5)畏寒、(6)情绪低落、(7)便秘、(8)肌肉骨骼疼痛、(9)胆固醇增高、(10)心率变慢,这10项症状中如果自己占5项及以上,患上甲减的概率会增加。

心率测量

甲状腺激素不足的确诊与治疗


如果发现自己有多项症状符合甲减的特征,就可以到医院的内分泌科做相应的检查,一般通过抽血做甲状腺功能的测试,就可以判断甲状腺功能是否减退、甲状腺激素是否不足。如果确诊患上甲减,目前的治疗方法也比较简单,服用甲状腺激素药物就可以使其得到补充,相应的症状即可缓解或消失。

抽血化验

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