2016-01-09 ↔ 4707阅读

鼾症的护理和治疗

鼾症与呼吸暂停

1.打鼾的起因。鼾症又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停症，当患者熟睡后的呼噜声超过60分贝时，或者打鼾症状影响到患者的正常呼吸时，都可称为“鼾症”。引发鼾症的原因主要有鼻、鼻咽、口咽、软腭、舌根等部位的狭窄、阻塞，另外还有咽部软组织松弛、舌根后坠等退行性变化引发的气流阻塞。
2.什么是呼吸暂停。当呼吸道因为狭窄、阻塞、病变等原因导致气流完全受阻并引发10秒以上的呼吸停止症状，可称为呼吸暂停。
3.鼾声越大越严重吗。鼾声越大并不表明鼾症越严重；憋气与呼吸暂停发生的次数越多、持续的时间越长，则表明鼾症越严重。

呼吸暂停与心脏病

1.鼾症引发缺氧。空气中的氧气是人体一切活动的“助燃剂”，没有氧气就不会产生能量，人体就不会有体温，也不会有肌肉、神经、大脑、血液循环等系统的活动，长期的鼾症会损害身体健康，小儿鼾症更会影响孩子的正常发育。
2.呼吸暂停。呼吸暂停是重度鼾症的症状，频繁的、持续时间较长的呼吸暂停应及时就医。
3.呼吸暂停与心脏病。出现呼吸暂停症状时患者自己往往不知情，只有当呼吸暂停引起严重的缺氧时患者才会因为身体的应激而产生剧烈反应，常常会引发心脏缺氧、心悸、心绞痛等心脏病症，患者常将这样的症状与原发性心脏症相混淆。所以，当患者经常在熟睡中出现原因不明的心脏病症状时，不要忘记鼾症可能才是真正的元凶。

鼾症的护理

1.不要过度疲劳。过度疲劳、醉酒、服用镇定剂和安眠药等情况下可能会加重鼾症。
2.侧睡与俯睡。侧睡、俯睡可以有效减轻鼾症。
3.不良嗜好。吸烟、饮酒等不良嗜好会引发和加剧鼾症。
4.小儿鼾症。小儿鼾症可能由扁桃体肥大或腺样体肥大引发，严重时需要根据医生建议进行手术治疗。

鼾症的治疗

1.保守治疗。保守治疗包括改善睡姿、佩戴阻鼾器、使用呼吸机、口服药等方式。改善睡姿的方法比较简单有效，但不能治本，并且需要重新建立睡眠习惯；阻鼾器有一定效果，治疗成本低，但在初期需要有个适应过程；口服药对个别患者会有一定治疗，但可能会有一些副作用，并且也无法根治；呼吸机适用于重度鼾症患者，使用起来有点麻烦但舒适度还不错，缺点是治疗成本相对较高。
2.手术治疗。成人鼾症多由上部气道狭窄、肌肉松驰、肥胖、舌后坠等机能性变化引起，手术治疗的效果不一，很多情况下手术也无法根除，需要医生经过科学诊断后决定是否进行手术治疗。
3.小儿鼾症。小儿鼾症大多由扁桃体、腺样体增生所致，只有到12岁以后才会自行改善。轻微的小儿憨症可采用抑制淋巴腺增生的喷剂药物保守治疗，比较严重时可以根据医生建议进行手术摘除。

留言

发布