如何防醉及解酒

如何防醉及解酒

时间:2017-01-26 / 作者:冬华羽立 / 分类:学习娱乐 / 浏览次数:474次 / 3个评论 发表评论

喝酒似乎已经成为饭局上必不可少的事情。酒后不少人会出现头痛、头晕、反胃等各种酒后不适症状,很多人都在想方设法寻求各种防醉、解酒之道。

酒前


1、酒局前半小时可以服用几片维生素C和复合维生素B,这两种维生素具有促进消化和分解酒精、增强人体免疫功能的作用。
2、饭前饮用适量酸奶,酸奶中含有乳酸,可以和酒精发生酯化反应,酒前喝酸奶虽然不像解酒药那么见效,但至少不会让酒醉后太难受。
3、可以服用高浓度的膳食纤维素(俗称酵素),服用酵素需要多喝水,因为酵素需要和水反应后才会膨胀,释放的细胞可把酒精包裹起来不参与消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和肠胃的伤害。
4、多食用富含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆浆等,蛋白质可以喝和酒精融合,减少人体对酒精的吸收程度。

酒局

酒中


1、酒局开始后可以多喝些白水,可以稀释酒精,还可以加快身体代谢酒精的速度。
2、可以多吃一些豆制品,豆制品中含有乙醇脱氢酶,可以分解酒精中的乙醛。
3、不同性质的酒不要混喝。例如啤酒和白酒,啤酒中含有的二氧化碳,可以促进乙醇的吸收。不同成分的酒混着喝容易产生化学反应,在这里不建议混着喝。

水果、豆制品、瘦肉。

酒后


如果历经以上关卡之后还是很不幸醉了,不着急,还有补救的办法供大家参考。
1、蜂蜜水。蜂蜜水里的果糖能够加速酒精成分的分解,起到快速醒酒的作用,减轻头痛症状。另外,蜂蜜口味偏甜,酒后胃部反酸的话,喝点蜂蜜水中和一下胃部会舒服一点。

蜂蜜水

2、西瓜汁。西瓜汁有利尿的作用,能加速酒精的排泄,从而减少酒精被其它器官吸收的时间。另外,西瓜汁本身就能清热降温,酒后多喝一点会有好处。

西瓜

(注:上述方法本人并未全部有过亲身体验,效果可能因人而异,仅供参考)

jinlaiba.com是中立的评测网站。下列单品来自天猫、京东、亚马逊和淘宝,请放心浏览(2017-09-19更新)

3个评论

  1. 匿名
    2017/09/13 11:05:16

    不管怎么样,还是少喝点儿比较好,如果喝的特别多,什么方法都不会有太大的效果。

  2. 匿名
    2017/09/05 16:41:04

    每次喝酒前吃上几片肥肉,喝酒时候感觉超舒服

  3. 匿名
    2017/02/17 17:20:46

    我应该把这篇文章分享给我好朋友看看,由于单位的工作性质,他常常是出去应酬喝酒,一顿饭喝个一斤八两不在话下,跟我见面说的最多的一句话就是昨晚喝多了。出于友谊,应该让他看到这篇文章,喝酒人士的福音啊!

请发表评论(无须注册)

你的昵称(可匿名)