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乒乓球发球机的利与弊

时间:2019-06-09 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览次数:3,159次 / 1个评论 发表评论

许多乒乓球场地和俱乐部都设有发球机,但比较奇怪的是,很少看到过有人去用。那么好的机器闲置不用显然是浪费。有一次忍无可忍用了一把,终于明白大家都对发球机弃而不用的原因:捡球实在麻烦,在众目睽睽之下去捡球甚至会让人感觉有些狼狈,并且捡球的过程也可能会影响到其他人的练习,不如找个球友一起对练。
但话又说回来,我认为发球机的训练效果并不差,当没有合适的球友陪练时,亦或自己在家想要练球时,乒乓球发球机还是有一些用处的。

用乒乓球发球机练习

乒乓球发球机的优点


1、免费陪练。任何时候都是最忠实的陪练,只要你有时间、体力够,它可以和你大战三万回合不休息。
2、对于反应速度及动作协调性的训练效果显著。乒乓球发球机的球速可以调到很快(每分钟100个以上),两颗球之间的间隔时间也非常稳定,对于击球速度、反应速度以及身体协调能力的提升有很大帮助。
3、球速、弧度、旋转方向、落点都可以调整。发球机的发球速度可以慢到每秒5米(时速18公里),也可以快到每秒60米以上(时速超过200公里);发球频率可以慢到几秒钟一个,也可以快到一秒钟两个。除此之外,发球的角度、旋转方向、落点以及弧度都可以调节,可以满足绝大多数基本功训练要求。

乒乓球发球机的控制面板

4、价格便宜,可以锻炼身体。以台上式发球机为例,便宜的只要几百块一个,具有自动收球功能的也只要1500元左右。这样的价格比一部跑步机还便宜,不仅可以用来训练基本功,还可以用来提升体能、锻炼身体综合反应能力。
5、一个例子:我有一个球友,拉球技术一直不稳定,落点差、转速慢、失误多,突然有段时间发现他的拉球技术精进,问了一下才知道,他在家里放了台发球机,每天晚饭后练半小时,只练了半个月,效果立杆见影。

乒乓球发球机的旋球功能

乒乓球发球机的缺点


1、发球机不同于真人,对预判能力的训练没有帮助。真人对手击球和发球时会有肢体动作,可以通过预判提前准备,有助于训练预判及反应能力。和发球机练球就不会有这样的效果。
2、没有指导和即时反馈功能,需要自行摸索打法。和真人对练时,可以彼此找弱点,也可以有针对性地提出建议甚至指导。发球机没有这样的功能。

具有自动收球功能的乒乓球发球机

3、没有特定教学目标,变化有限,只适用于基本功练习。真人陪练和教练有长期的、合理的教学目标,乒乓球发球机显然只是“死脑筋”。另外,在力量和技巧方面,乒乓球发球机显然不能与乒乓球高手相比,仅适用于基本功练习。

具有自动收球功能的乒乓球发球机

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1个评论

  1. 匿名
    2019/06/11 16:49:51

    大学的时候报乒乓球选修的时候用过,挺好玩儿,发的球比较标准,最大的好处是一个人也可以玩儿。

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