2013-10-18 ↔ 5210阅读
如何背包才能不损害健康
无论是成人年还是小朋友，或者是正在发育关键期的青少年，都需要重视“如何正确背包”这一看似无关紧要的问题。 也许我们肩上的那个包也就几公斤重，但如果日复一日、年复一年背着它，日积月累之后就会发现，肩背病痛、高低肩、甚至脊椎变形、骨骼磨损……，各种问题接踵而至。 其实我本人就是受害者：我从03年开始天天只用左肩背着一个4公斤左右的电脑走路上班，每天上下班一共走1个半小时左右，大概到了06年结婚以后，媳妇说我一个肩高一个肩矮，我满脸不信，自己照镜子看了一眼后差点崩溃，就跟个高低柜似的。 自从那以后，我就改为天天只用右肩背包了，到现在N多年了，现在终于算是把右肩矮下去的那截又给找回来了。 有个经验传授一下：时间长了真的会一边高，并且是经常背包的那边高，特别奇怪。
微信扫码关注(也可用微信搜索公众号“劲来吧”)
劲来吧 版权所有 未经许可严禁转载
2 个回应
2016-12-23 15:29:11
真的有这么严重吗？以前从来没在意过，还好我平时不怎么背包，以后应该注意点儿。双肩包比较好，就是不安全，容易被偷，一般到了人多的地方从前面背过来就好了。
2016-10-26 17:21:43
背斜跨包的不能长时间的用一个肩膀，可以换一面，尤其是包比较沉的。