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如何正确止痒

时间:2021-07-07 / 作者:liuxin / 分类:家居生活,预发布 / 浏览次数:21次 / 0个评论 发表评论

皮肤发痒是每个人都有过的情况,只是有些痒“一挠而过”,有些却比较顽固。但不管是应对哪种痒,在应对过程中难免存在一些误区,有些应对手段不仅无效,还可能会让情况变得复杂。

皮肤瘙痒

身体中常见的痒一般多是由于皮肤干燥引起的,还有的是皮肤炎症引起的(例如湿疹)。大多数人的第一反应就是挠,但“挠”很容易让皮肤受损、炎症加重,只是当时解了痒,却可能“越挠越痒”。所谓止痒也仅仅是用疼痛来掩盖痒的感觉,还不如拍打几下来得科学。

干燥

皮肤发痒时,要根据具体情况选择合适的应对方法。若皮肤是因为干燥而发痒,就要注意皮肤的保湿,可以给皮肤擦点油,从而保持皮肤湿润,缓解发痒。另外,我们的皮肤本身带有皮脂腺,可以自己分泌油膜来保持皮肤湿润,而有的人喜欢经常泡热水澡,认为皮肤发干时多接触水没有错,或者在洗澡时大力搓揉皮肤,其实都不利于皮肤健康。经常用热水泡、大力搓洗皮肤会破坏皮肤的油脂层,而且还会将皮脂腺中将要分泌的油脂也洗掉,当擦干身体的时候,皮肤就会越发的干燥。洗澡不必太过频繁,也不建议用太热的水,也不宜长时间泡,搓揉时要力度适中,这样才能防止皮肤屏障被破坏,皮肤发痒的情况也就逐渐减少。

浴缸

有人在皮肤发痒时会喷涂风油精、花露水等止痒,确实可能会有一些止痒效果,但也是通过刺激皮肤,产生清凉、刺激的感受来抑制痒感。不过,风油精和花露水中大多都含有酒精等有机溶剂,而有机溶剂也会造成皮肤脱脂,同样破坏了保护屏障,很快又会痒。如果喷涂在有湿疹的部位,有机溶剂的刺激还会抑制湿疹的康复,这种方法也是不可取的。

风油精

涂抹药膏不仅能使皮肤保湿,药膏中的有些成分还可以起到很好地止痒、消炎、抗过敏等作用,一般在皮肤有变化时(例如发红、起红疹、破裂等)用得比较多。有些药膏是普通药膏,对皮肤的刺激较小,也有很多是带有激素成分的药膏,这类药膏虽然拥有很好地止痒效果,但长期使用也会带来较大的副作用(例如:先是使用部位皮肤发黑,若继续使用会使涂抹部位的汗毛变粗、变黑,再进一步就会使皮肤萎缩,降低皮肤自身的保护效果,甚至会出现凹陷)。通常情况下,药膏名称(或主要成分名称)中带有“XX松”、“XX奈德”的都是含有激素的药膏,大多在说明书中也会写到。在使用前应咨询医生,也不要长期大面积使用。

激素类乳膏说明书

另外,药膏的涂抹也是要讲究方法的,不宜太厚,以看不到药膏厚厚堆积为宜,避免影响皮肤散热(也没有必要);涂抹时最好不要用药膏的容器直接接触皮肤,要根据患病的范围由外向内涂抹,避免将面积涂得过大,甚至覆盖到正常皮肤,以避免带有传染性的致病菌交叉传染或向外部扩散。涂抹完药膏后要及时转移注意力,有时候能忘掉发痒的事情,便于发挥更好的效果。遇到比较严重的皮肤疾病或涂抹药膏后没有效果甚至还会加重的,应及时寻求医生的帮助。

药膏涂抹方法

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