磁控划船机阻力装置改造经历

磁控划船机阻力装置改造经历

时间:2018-03-28 / 作者:天涯 / 分类:家居生活,预发布 / 浏览次数:53次 / 0个评论 发表评论

很早就听说划船机对全身的肌肉有良好的锻炼效果,像我这么喜欢运动的人,当然要试一下这种神器。
于是趁某宝促销下单买了一款名叫“健伦”的划船机。我选的这款划船机的阻力调节方式为手动磁控阻力调节,飞轮重量为4KG,调节档位有8个。

划船机

为什么要对阻力装置进行改造


收到货很快便组装起来,坐上去从1档到8档挨着试了一遍,最后停留到8档拉了100多下,感觉效果还不错,唯一的遗憾是:感觉阻力不够,调到最高档也无法满足我的运动欲望。后面的几天中愈练愈有劲,于是心中愈发不爽。
根据磁控阻力装置的工作原理,只要磁铁没有完全接触到飞轮,便有希望通过简单的改造和调整使其阻力变大。但这个想法是否可行,还要先把机器拆开才知道。

划船机外壳

自己动手给划船机加大运动阻力


我先把划船机的脚踏板拆除(脚踏板会影响外壳的拆除),再将外壳一圈螺丝拧下并把外壳拿下,划船机的内部结构一览无余。不看不知道,一看真奇妙。原来,所谓的磁控阻力调节跟自行车的抱刹差不太多,只不过磁控阻力装置的刹车片是一圈装有磁铁的铁箍,铁箍上的众多磁铁块紧挨飞轮,以磁力向飞轮施压,从而形成运动阻力。
将阻力开关拧到1时,拉线收紧并将铁箍拉起,磁铁块与飞轮的距离增加,阻力就会变小;将阻力旋钮拧到8时,拉线变松,磁铁块由弹簧收回,离飞轮较近,阻力就会变大。如此来看,运动阻力的大小关键在于磁铁块与飞轮之间的距离(距离越近,阻力就会越大)。

划船机内部

磁控装置的工作原理搞明白之后,我更开始着手“改造”。我将阻力调到8(最大阻力),看到磁铁块距飞轮大约有1厘米的距离,此时阻力旋钮的拉线调节装置仍有余量,我试着将拉线往长调了一下,拉动划船机的手柄感觉力度比以前稍微大点了,看来思路是没有问题的。

阻力开关拉线

接着我直接将拉线放到最长,直到拉线变得自然松弛,此时的运动阻力虽然增加了不少,可是铁箍距离飞轮仍有5毫米左右。想要阻力变得更大,那就还得让铁箍和飞轮的距离缩短。我看到铁箍下方有个限位螺丝,于是将这枚螺丝往回拧了一些,直到铁箍与飞轮之间的距离缩短到1毫米左右才停手(如果再往紧调,磁铁就可能会磨到飞轮),然后将拉线调好、固定,再将外壳和脚踏等部件装好。

阻力限位螺丝

调完之后我又坐上去试了一把,感觉此时的运动阻力已经比较接近我的需要,将阻力开关调到4档的感觉与之前的8档(最高档)差不太多,阻力效果增加了一倍!
(另外提个给醒,调节铁箍与飞轮的距离时,不可将飞轮往后调,如果飞轮后移,皮带就变松并打滑)。

划船机飞轮皮带

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