平板跑步机安全吗

平板跑步机安全吗

时间:2018-10-11 / 作者:liuxin / 分类:家居生活,预发布 / 浏览次数:36次 / 0个评论 发表评论

平板跑步机的外观独特、收纳方便,受到不少家庭有氧运动爱好者的青睐。不过,由于平板跑步机取消了立柱、扶手和仪表台,类似传统跑步机那样的安全扣装置也随之消失,控制方式也与传统跑步机有较大差别,在安全性问题方面让人担忧。

平板跑步机

请给身体平衡能力较好的人群使用


与传统跑步机相比,平板跑步机的安全性确实要差一些,并不适合给身体平衡能力较差的老年人或儿童使用,也不适用于时速超过10公里的快速跑步。

传统跑步机

跑带尺寸越大安全性越高


平板跑步机的品牌越来越多,产品规格多种多样,跑带尺寸也各不相同。对于跑步机产品而言,跑带尺寸与安全性有一定关联,若跑带的长度和宽宽尺寸较小,在跑步过程中极易掉落跑台。
在选购平板跑步机时,我们建议跑带的跑步区域尺寸要至少在120cm(长)*42cm(宽)以上才能基本保证安全,身材高大的运动者还要选择跑带尺寸更大的机型才好。

平板跑步机

平板跑步机的最高时速较低


我们都知道,跑步速度越快身体越容易失去平衡。为了保证安全,平板跑步机的最高时速大多比较低,通常只有6-8km左右,相比起传统跑步机12-18km的最高时速,平板跑步机的最高速度大打折扣(好在也可以满足快走和速度较慢的跑步之需)。

平板跑步机

稳定性


平板跑步机虽然机身比较轻巧,但跑板的支撑力还不错,大多数平板跑步机的最大承重都在100kg左右,再加上没有立柱和扶手部件的制约,跑台的平整性和稳定性其实还不错。

平板跑步机

控制方式


传统跑步机的启动、停止及速度调节都可以通过控制面板上的按键进行控制,操作起来精准而方便。平板跑步机取消了传统控制面板,但却也提供了体感控制或遥控控制两种方式供我们选择。
体感控制主要通过跑板下的感应区自动控制跑步机,这种方式看起来比较高大上,但刚开始使用时可能会有些不适应,而且也不太容易做到随心所欲。
遥控控制就是通过遥控器来控制跑步机,遥控器上一般只有加速、减速、开关3个按键,操作起来不用低头看,靠手指就可以轻松识别,尽管显得有点别扭,在在实际使用过程却几乎和传统控制面板一样好用。

平板跑步机遥控控制

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