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康比特健身饮使用有感

时间:2019-06-01 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览次数:468次 / 0个评论 发表评论

康比特的健肌粉和乳清蛋白粉我们之前都有过了解,但康比特的健身饮二代补剂还是第一次用。
康比特健身饮是一种能量和电解质补剂,之所以要使用这类产品,主要是想要在消耗巨大的有氧运动结束后(或过程中)补充能量和电解质,以达到缓解疲劳、增强体能、改善代谢机能的目的。

康比特健身饮二代

显而易见,如果想要达到上述目的,康比特健身饮并非唯一的选择,甚至也不是最方便(瓶装运动饮料更方便)、最知名(肌肉科技和MP的更知名)、最便宜(馒头+淡盐水更便宜)的选择。

康比特健身饮品

康比特健身饮的营养成分


康比特健身饮二代的主要原料有:低聚麦芽糖、白砂糖、大豆肽粉、柠檬酸、柠檬酸钠、安赛蜜、阿斯巴甜、柠檬黄、日落黄、食用盐、牛磺酸、乳酸钙、烟酸、维生素C、盐酸、维生素B1、食用香精。成分非常多,但其实主要还是碳水化合物(能量)、电解质、维生素、运动调整剂(例如可缓解肌肉酸痛的牛磺酸)和调味调色剂五部分。

康比特健身饮二代

下面再来看看康比特健身饮二代的营养成分:每40克(每40克为1份,可搭配500毫升水饮用)含有碳水化合物38克(热量超过150大卡),钠163毫克,维生素B1、C及烟酸若干,另有牛磺酸成分和一定数量的钙。
总体来看,康比特健身饮二代是一种高热的能量补充剂和电解质补充剂,同时还具有缓解肌肉酸痛及部分微量元素补充的功能。

康比特健身饮二代的营养成分表

康比特健身饮与瓶装运动软饮料有何不同


看到这里可能有人会说:既然是能量补剂和电解质补剂,何不选择尖叫、脉动之类的运动饮料?不仅方便,价格也要更便宜。
貌似确实是这样。不过,还是先让我们来看看尖叫运动饮料的营养成分:
每瓶尖叫运动饮料(净含量550ml,约等于1份康比特健身饮)含有热量144大卡,钠40毫克,维生素B6、烟酸及牛磺酸适量,每瓶售价约4元。尽管是一种非常方便的运动饮料,但每份所含的热量及其他有效补剂数量远远低于康比特健身饮,所含营养的丰富性也不及康比特健身饮,甚至在价格方面也处于劣势(每份康比特健身饮的成本约为3.7元)。
与瓶装运动饮料相比,康比特健身饮的优势在于成本低、效果好,唯一的缺点恐怕只有不够便捷了。

尖叫运动饮料的营养成分

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