2021-04-05 ↔ 2210阅读

下肢对称性评估

两侧下肢在力量、活动度、灵活性、协调性等方面的不对称，常常会引发运动失稳、功能代偿、用进废退等问题，进而引发复杂的功能缺陷和运动损伤。反过来讲，若下肢存在运动损伤、外伤、手术治疗等情况时，同样也会引发双侧下肢的不对称。

临床上常常采用下肢距离对称指数和下肢时间对称指数两个指标来评估双侧下肢的对称性。下肢距离对称指数和下肢时间对称指数都是针对双侧下肢的跳跃功能而言的。所谓下肢距离对称指数，是指患侧单腿平均跳跃距离除以健侧单腿平均跳跃距离，若比值小于0.85，则表明双侧下肢距离不称。下肢时间对称指数则是指健侧单腿跳跃特定距离所花费的平均时间除以患侧单腿跳跃距离所花费的平均时间，若比值小于0.85，则表明双侧下肢时间不对称。

为了避免下肢不对称现象，我们可采用如下手段进行对称性评估，并在评估过程中发现功能性缺陷，以便于实施有针对性的纠正性训练。

下肢距离对称指数的测量方法

1、适当热身。
2、患侧（或不利一侧；下同）单腿站立，双手背于身后，分别进行3次距离跳跃（每次跳跃之间相隔30秒左右），记录每次的距离并计算3次的平均距离。
3、健侧采用同样方法获得3次单腿距离跳平均距离。用患侧平均距离除以健侧平均距离，若小于0.85，则表明患侧在力量方面存在缺陷。

下肢时间对称指数测量方法

1、适当热身。
2、健侧单腿站立，双手背于身后，以舒适的距离进行连续跳跃，直至终点（根据被测者能力水平的不同，可设置6-10米左右的跳跃距离）后记录所耗费的时间，然后休息1分钟左右，再进行第2次和第3次测试，最后计算3次连续跳的平均时间。
3、患侧采用同样方法获得3次单腿连续跳的平均时间。用健侧平均时间除以患侧平均时间，若比值小于0.85，则表明患侧存在缺陷。

如果距离对称指数不合格，至少表明患侧在力量方面存在缺陷，应进行详细诊断并实施纠正性训练。如果距离对称指数合格，但时间对称指数不合格，则患侧更有可能存在稳定性、协调性等方面的缺陷，应进行详细诊断并实施更具有针对性的纠正性训练。

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