2018-06-23 ↔ 6811阅读

关于胆囊炎的几条常识

胆囊炎的发病原因

胆囊炎是一种常见症，主要病因是胆囊本体发炎或胆管发炎，主要症状有右上腹疼痛、恶心、呕吐、畏寒、发烧（急性），腹胀、反酸、厌高油脂食物（慢性）等。
引起胆囊炎的更深层次的原因包括（但不限于）：
1、免疫力低下造成胆囊内部感染。胆囊炎是一种有菌性炎症，有菌性炎症自然少不了细菌作祟。人体之内的细菌无处不在且数量巨大，但只要我们的免疫功能正常，数量众多的细菌就不敢为非作歹，否则便会在胆囊管等“生态环境”复杂的环境中引发感染。
2、情绪异常。长时间的消极情绪可能会导致胆汁的排泄受阻，从而引发胆囊炎。
3、不规律饮食。胆囊是一种重要的消化器官，既然是消化器官，其运作机制就与食物消化相关。和肠、胃等消化器官一样，科学的、有所节制日常饮食对于胆囊的健康至关重要。为了预防胆囊炎，请不要暴饮暴食，请不要过度饮酒，不要长期过量摄入高脂肪、高胆固醇食物。
4、肠道寄生虫引发胆囊炎。某些肠道寄生虫（比如蛔虫）可从小肠经过胆管进入胆囊并引起胆囊发炎。为了避免此类问题，请勿吃生食，海鲜、生肉、鸡蛋等食物最好烹熟后再吃。

胆囊炎患者的日常注意事项

如果不幸患上胆囊炎，除了积极配合医院的治疗以外，还应在日常生活中注意如下几点。
1、限制高脂、高胆固醇食物的摄入，肥肉和油炸食物最好不要吃；在食物烹制过程中用植物油代替动物油；鱼子、蛋黄、动物的肝、肾、心、脑等胆固醇含量较高的食物都最好不要吃。
2、饮食尽量清淡，蒸、煮、炖、烩等方式优于炒、炸、烧、烤、熏、腌。
3、摄入一定数量的高蛋白食物，比较好的有鱼、瘦肉、豆制品等。
4、规律饮食，不要暴饮暴食，戒烟戒酒，忌辛辣、生冷食物。
5、慎用滋补品、保健器，饮茶要谨慎，来历和性状不明的中草药要慎服。
6、提高睡眠质量，加强体育锻炼，通过有氧运动提高自身免疫力。

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