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腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、胫骨后肌及腓骨肌群的关系

时间:2020-10-07 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览次数:636次 / 0个评论 发表评论

首先让我们来了解一下腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、胫骨后肌及腓骨肌群(本文中的腓骨肌群主要指腓骨长肌、腓骨短肌和第三腓骨肌)的起止点及功能。

腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、胫骨后肌及腓骨肌群

腓肠肌在起点处共有两束(内侧头和外侧头),分别起于股骨下端的内侧髁和外侧髁,止于跟腱及跟骨,向心收缩时可使踝关节跖屈,并具有一定的屈膝功能。
比目鱼肌起于腓骨和胫骨上端,止于跟腱及跟骨,位于腓肠肌下方,向心收缩时可使踝关节跖屈。
胫骨前肌起于胫骨上端前表面,经踝内侧髁前方止于足底的楔骨和跖骨,向心收缩时可使踝背屈、足内翻。
胫骨后肌起于胫骨和腓骨上端后表面,经踝内侧髁后方止于足底的舟骨和楔骨,向心收缩时可使踝跖屈、足内翻。
腓骨肌群主要包括腓骨长肌、腓骨短肌及第三腓骨肌。腓骨长肌起于腓骨外侧面靠上的位置,止于内侧楔骨和第1跖骨底,向心收缩时可使踝跖屈、足外翻。
腓骨短肌起于腓骨外侧面靠下的位置,止于第5跖骨粗隆,向心收缩时可使踝跖屈、足外翻。
第三腓骨肌是一束体积和力量都比较小的肌肉,起于腓骨前面靠下的位置,止于第5跖骨底,向心时可使踝背屈、足外翻。

腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、胫骨后肌及腓骨肌群

功能总结


上述肌肉的功能主要包括踝跖屈、踝背屈、足内翻、足外翻四项,在协同工作时还具有踝关节的稳定功能。具体来讲,可实现踝跖屈功能的肌肉有腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌;可实现跖背屈功能的有胫骨前肌、第三腓骨肌;可实现足内翻功能的有胫骨前肌、胫骨后肌;可实现足外翻功能的是腓骨肌群。

腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、胫骨后肌及腓骨肌群

腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、胫骨后肌及腓骨肌群的关系


腓肠肌的主要功能是踝跖屈(上述所有肌肉在踝关节的稳定功能方面均为协作关系,下面不再赘述),与比目鱼肌、胫骨后肌、腓骨长肌、腓骨短肌成协作关系,与胫骨前肌、第三腓骨肌为拮抗关系。值得一提的是,腓肠肌内侧头与外侧头在膝关节屈曲动作中既是协同肌,又是拮抗肌(膝关节内、外翻时,腓肠肌内侧头与外侧头互为拮抗关系)。
比目鱼肌的主要功能也是踝跖屈,与腓肠肌、比目鱼肌、腓骨长肌、腓骨短肌成协作关系,与胫骨前肌、第三腓骨肌为拮抗关系。
胫骨前肌的功能有两个,一是踝背屈,二是足内翻。在踝背屈过程中,胫骨前肌与第三腓骨肌为协作关系,与腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌、腓骨长肌、腓骨短肌成拮抗关系。在足内翻动作中,胫骨前肌与胫骨后肌为协作关系,与腓骨肌群成拮抗关系。
胫骨后肌的功能也有两个,一是踝跖屈,二是足内翻。在踝跖屈动作中,胫骨后肌与腓肠肌、比目鱼肌、腓骨长肌、腓骨短肌成协作关系,与胫骨前肌、第三腓骨肌成拮抗关系。在足内翻动作中,胫骨后肌与胫骨前肌为协作肌,与腓骨肌群成拮抗关系。
腓骨肌群的主要功能为踝跖屈、足外翻及踝背屈。其中,力量最为强大的腓骨长肌和腓骨短肌的功能为踝跖屈和足外翻。在踝跖屈动作中,二者的协同肌还有腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌,拮抗肌为胫骨前肌、第三腓骨肌;在足外翻动作中,二者的协同肌为第三腓骨肌,拮抗肌为胫骨前肌、胫骨后肌。
第三腓骨肌的功能有踝背屈和足外翻,在踝背屈动作中,其协同肌为胫骨前肌,拮抗肌为腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌;在足外翻动作中,其协同肌为腓骨长肌和腓骨短肌,拮抗肌为胫骨前肌、胫骨后肌。

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